戴隐形眼镜前修剪指甲，洗净双手，在食指放在食指和中指指尖，同时向上注视，打开下眼睑，尽量接近角膜，向前直视，将透镜直接放在角膜表面，轻轻放下眼睑，使透镜维持在角膜中间。戴上后，需要闭上眼睛向下注视，眼镜可以放在角膜的中间。因为隐形眼镜直接附着在角膜上，所以不推荐长期佩戴。
戴隐形眼镜的注意事项
1、隐形眼镜晚上睡觉时，必须摘下来。除非是通透性极高的长戴型隐形眼镜，否则不推荐长时间佩戴，例如晚上睡觉时配戴隐形眼镜，如果睡前不摘掉隐形眼镜，角膜将会长时间处于隐形眼睛的刺激下，并长时间处于缺氧状态，这不仅使感染的几率增加，眼睛干涩的问题，角膜溃疡，这种可能致盲的疾病。
2、保证每年至少进行一次专业的眼科检查，即便感觉没有异样，也需要去做个专业的检查，把伤害率降到最低。
3、每次戴镜头前，先观察眼睛，戴隐形眼镜前，建议稍微自我检查一下。如果这双眼睛看起来有异常或不舒服，最好不要戴隐形眼镜，休息眼睛，总是好的。如果这些异常的感觉一天之内没有什么好转，就要及时去正规的眼科医生，全面检查，明确眼睛疾病的原因。
