肝脏不仅是人体中最大的消耗器官，而且具有重要的解毒功能，肝脏维持良好时，身体消化食物和解毒排泄能力强，身体维持正常运转，肝功能异常时，有各种不良症状，不重视的话，可能会造成无法挽救的健康威胁。
肝功能异常的怪象:
1、早晨起床后尿黄:肝功能差会影响尿的颜色异常，特别是长时间睡眠后，尿的颜色特别黄，茶的茶褐色也受到重视。
2、休息后疲劳:起床后疲劳，无法呼吸，可能是感情内分泌失调、肝脏损伤的症状。
3、刷牙时牙龈出现:如果不影响口腔问题，牙龈容易出血，肝功能可能下降，身体凝血功能不平衡。
保护肝脏的食物介绍:
1、番茄中含有丰富的番茄红素，有增强肝脏的作用，促进体内毒素的分解排泄，减轻肝脏负担。
2、鸡蛋中富含卵磷脂，可以辅助细胞再生，对肝脏组织的修复有莫大的贡献，有养肝护肝的作用。
3、红心火龙果中有大量的胡萝卜素与维生素A，能够明目养肝，缓解肝硬化的功效，此外其含有的花青素能够抗氧化与清除自由基，对肝脏细胞的修复与再生有促进作用。
