视力下降可能是由不良生活习惯引起的近视。在这种情况下，建议去正规医院验光。近视小的话，通常可以做眼睛保健操，多吃胡萝卜和深海鱼油等提高视力的食物。如果度数大，建议去正规的眼镜店戴眼镜。如果有必要，可以去医院做激光手术；如果眼球的白色部分是黄色的，可能会有炎症，这通常是由生气或细菌感染引起的。
一、看电视会影响视力吗？
长期盯电视会影响视力，容易导致近视和散光，所以一定要控制看电视的时间。通常多做户外活动，不要盯着强光，不要在强光或弱光下看书或看报纸，多看绿色的，坚持做眼部保健操，饮食中多吃含维生素的食物，不要斜视看东西，定期检查视力，不要熬夜，用眼不要疲劳。
二、如何保护视力
1、在适当的光线下学习和工作，不要在黑暗和明亮的环境下工作和学习。
2、用眼睛养成良好的姿势。不要在车里或床上看书。读书时，眼睛和书的距离保持在30厘米，坐直。
3、不要长时间使用你的眼睛，长时间使用你的眼睛后，适当休息会儿。
4、增加户外活动可促进眼睛、血液循环、放松眼睛、肌肉和神经，有效保护视力。
