变色眼镜是由变色玻璃制成的眼镜，该眼镜在阳光下受到可见光照射，颜色变深，光透过率下降的室内和黑暗的地方，镜头的光透过率上升，镜头变暗变亮。该镜片的变色调节透光度，目的是使人的眼睛适应环境光的变化，减少视觉疲劳，保护眼睛。变色镜片变色前分为无底色片、浅色有底色片；变色主要改为灰色、棕色两种。这种眼镜保护眼睛的原理没问题，但可行性不高，不建议普通人长期佩戴。
变色近视镜为什么不能长时间佩戴
1、变色眼镜的变色速度、程度、与紫外线强度和周围环境温度有关，无法控制的因素太多，每个镜头品牌的变色程度、速度都不同。长时间佩戴遮光效果差退色速度慢的变色眼镜反而会降低视力。
2、变色眼镜更适合司机、工人等需要长时间在室外工作的人，普通人不需要戴变色眼镜。
3、长期佩戴变色眼镜容易扩大瞳孔。.患者前房浅，容易引起青光眼。
如何避免紫外线伤害眼睛
1、使用吸收式过滤器。这种眼镜又称太阳镜，透过率约为20%，吸收紫外线和红外线。有淡绿、淡灰、淡茶等多种颜色，可用于制作遮阳和雪地工作防护眼镜。
2、使用反光过滤器。该透镜通过吸收波长光，减少进入眼睛的光强。
