任何疾病不仅想治疗，还需要护理，自己的缺铁性贫血护理是必不可少的，缺铁性贫血的病因复杂，很多缺铁性贫血患者不知道如何避免自己病情的危害程度。所以很多时候做好缺铁性贫血的预防措施是很重要的。
缺铁性贫血应怎么护理?
(1)饮食护理：让病人了解铁缺乏是引起贫血的原因，饮食可补充部分铁元素.故应进食高蛋白、高维生素、高铁质食品。含铁多的食物，如肝、瘦肉、豆类、紫菜、木耳、海带等，动物食品含铁容易被吸收。长期不吃肉的习惯会导致缺铁引起贫血，指导患者保持均衡的饮食，不很重要的鱼、肉类和富含维生素c的食品，有利于铁的吸收。请注意，饭后马上喝浓茶会影响铁的吸收。茶叶中含有单宁酸和铁，形成难以吸收的物质，所以喝茶最好在饭后2小时。
(2)药物护理:①让患者知道口服铁剂容易引起胃肠反应，饭后服用，从小剂量开始，如果有不适，可以立即通知医疗人员，调整药量或更换制剂②口服液体铁剂时，患者使用吸管，避免染黑牙③服用铁剂时避免喝浓茶和牛奶④服用铁剂时大便变黑是因为铁剂在肠道细菌的作用下变成硫化铁，所以必须向患者说明消除忧虑⑤注射铁剂时，首次使用0.5ml作为试验剂量提取药液后更换针头，采用Z型注射法，避免药液溢出。需要深层肌肉注射，促进吸收减轻疼痛。副作用:极少数患者注射局部疼痛、淋巴结肿胀疼痛。全身反应轻者面红、头晕、荨麻疹。重者可发生过敏性休克，注射后10分钟至6小时内观察副作用，最好准备肾上腺素1支⑥铁剂治疗时间:血红蛋白正常后，患者仍需继续服用铁剂4~6个月，目的是补充体内储存铁。
(3)病情观察:头晕、头痛、纳差、听力、呼吸频率、皮肤、粘膜、活动耐力变化。了解血红蛋白、血清铁和铁蛋白的水平。
缺铁性贫血患者一定要做好护理，缺铁性贫血患者千万不能太自卑，而且缺铁性贫血是完全可以治好的，缺铁性贫血患者一定要积极做好治疗，避免自身缺铁性贫血的严重危害到患者的身体健康。
