1儿童哮喘的日常护理
1.注意过度运动：运动诱发哮喘和咳嗽很常见，哮喘患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。
2.注意饮食：小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等)，不宜过饱，日常哮喘的护理中饮食习惯是比较值得注意的。
3.注意避免过敏原：如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、修正液、蚊香或杀虫剂、橡皮泥、香水、花露水、化妆品、清新剂、装修材料气味等)。
4.积极治疗过敏性鼻炎:这在合并过敏性鼻炎的哮喘儿童(过敏性鼻炎哮喘综合征)中尤为重要。
5.注意耐寒锻炼和耐力锻炼：耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。
6.注意室内环境：注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境，难以避免时空调要定时清洗。保持良好的环境对儿童哮喘的护理至关重要。
7.注意天气变化:寒冷时给孩子添加衣服，避免寒冷，特别注意脖子的保温，最好给孩子穿棉布。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低可以诱发儿童哮喘的发作。
8.避免呼吸道感染:呼吸道感染引起的气道炎症是哮喘患者气道反应性高的重要原因之一，特别是婴幼儿哮喘和儿童哮喘的强烈原因之一。因此，注意调节免疫力，预防呼吸道感染非常重要。
2空气污染是儿童哮喘的诱因
环境因素：工业化进程的加快、现代建筑材料的广泛应用、各种化学物质释放的大量有害物质，都会对呼吸道产生刺激作用，引起敏感者哮喘发作。
生活方式:长期与宠物、植物花粉等过敏原接触。
饮食结构:食品中化学添加剂的大量使用，如食品调味、防腐、保鲜、着色等化学制剂是过敏性哮喘发病的重要因素。
精神因素:现代生活节奏加快，竞争激烈，压力增大，人体内分泌失衡。
药物和病毒:大量抗生素药物的运用，提高病毒和细菌的抗药性，改变人体免疫力。
3哮喘吃什么好
儿童哮喘饮食原则:
1、食物不咸，不甜，不腻，不刺激。具体取决于个人过敏。
2、镁、钙具有减少过敏的作用。海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品可以多吃。
3、补充充充足的优质蛋白质，满足蛋、牛奶、瘦肉、鱼等炎症修复和营养补充。脂肪类食品不要吃得太多。
4、增加含维生素多的食品，维生素a可以提高身体的抗病能力，维生素b和c可以促进肺炎的吸收。各种新鲜水果、蔬菜，如白菜、白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，可以让孩子多吃。
5、儿童哮喘患儿平时应多吃杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等补肺食物。
5、哮喘发作时出汗多，饮食少，患儿失去水分多。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。
6、患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。
7、儿童哮喘患者要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等，刺激性食物和冰冷食物也不宜多吃。
此外，家长还要注意，给孩子准备的饮食要清淡，不宜过饱、过咸、过甜，不宜让孩子进食肥腻之物。最好让孩子少食多餐，不要过分进食。如果发现孩子吃了食物引起哮喘，那么就禁止孩子再吃这些食物。
4哮喘的症状
1、发病
儿童哮喘发病或紧急或缓慢，在儿童发病前，通常有1~2天的上呼吸道感染，类似于一般的支气管炎。长子生病急，夜间多，夜间气候可能发生变化的室内积存很多变化，如螨虫和房间的灰尘等，血内肾上腺素在夜间分泌减少有关。发作多在几小时到一天后逐渐平息。特别严重的病例，疾病最初是危重型哮喘，或者持续很长时间，甚至几天，被称为哮喘的持续状态。
2、发作时的症状
患儿烦躁，呼吸困难，呼吸困难，不能平卧，座位时耸肩屈背，坐姿呼吸困难。有时喘息的声音会传到窒息外。患儿颜色苍白，鼻翼扇动，嘴唇，指甲紫蓝，甚至冷汗流浃背，部恐怕不安，常常显示危重状态，应积极处理。
发病初期只有干咳，之后出现呼吸症状，随支气管痉挛缓解，排出粘稠的白痰液，呼吸逐渐平复。有些儿童咳嗽严重，上腹肌疼痛。可以伴随发热。严重病例，特别是哮喘持续状态，两肺几乎没有呼吸声，肺动脉痉挛导致右心负荷增加，严重低氧血症导致心功能衰竭。
3、发作间歇症状
此时无呼吸困难，正常儿童表现，但胸部不适。由于支气管易感性的病理因素依然存在，感染或接触外部反应时可立即引起哮喘发作，但许多儿童症状全部消失，肺部听不到哮喘。
4、慢性反复发作症状
哮喘本身就是一种慢性疾病，但是有些患儿常年发作，或者可以用药物控制，但是缓解期非常短，大部分都是由于急性发作控制不利或者反复感染造成的后果。随着病程的推移，氧代谢障碍恶化，这些患儿身体小，营养不良，驼背也很常见。
5儿童哮喘有哪些误区
1、混淆哮喘和感冒
感冒是上呼吸道感染的俗称。有流涕、打喷嚏、咳嗽等，与支气管哮喘的前驱症状类似，但哮喘主要与过敏体质、上呼吸道感染和空气污染等有关;感冒只是引起哮喘的外界诱因之一。如果孩子有哮喘家族史，
2、激素影响生长发育
目前治疗哮喘一般采用止喘、抗炎、抗过敏、提高机体免疫力等。在气道局部发挥强烈的抗炎作用，不发挥全身作用。经过20多年的严格临床研究，激素的使用不会影响孩子最后的身高。
3、哮喘儿童不得吃海鲜
对于具有过敏体质的哮喘儿童，首先应积极寻找引起儿童哮喘发作的过敏原，如食物、动物毛、药物等。明确患儿对某些食物或物品过敏时，应积极避免再次接触，以免加重过敏。
4、患儿不喘息可停药
接受治疗一段时间后，即使孩子病情稳定，家长也要带孩子去医院随访。此时，医生将根据病情重新评估并制定下一个治疗计划。另外，便携式肺功能计也有助于父母判断孩子的健康状况。此时儿童肺功能明显低于正常水平，表明儿童有哮喘发作的可能性。遇到上述情况，应立即就医，预防药物，避免哮喘急性发作，减少儿童痛苦。
5、哮喘儿童应少动
实际上，室外运动促进肺功能发展，提高肺活量和呼吸道防御能力，有很多好处。相反，不敢动的孩子体质反而会变弱，病情会恶化。对于过敏性哮喘患儿，运动前可先预防性用药，即可有效预防哮喘发作。另外，运动前的热身可以逐渐适应呼吸道环境的温度和湿度，减少哮喘的发作。
