肩周炎多发生在中老年人，长期体力劳动，积累劳动和疾病是中老年男女肩周炎的主要原因。随着社会的进步，人们的生活水平有所提高，体力劳动的力度也有所下降。肩周炎的比例应该有下降的趋势。但根据相关数据统计，肩周炎患者不仅没有减少，而且每年都有年轻化的趋势。年轻人患肩周炎的原因是什么？
年轻人患肩周炎的原因
原因之一：城市生活节奏越快，朝九晚五的工作时间只是理想状态，加班是不可避免的。不想被快速发展的时代淘汰，年轻人下班后要不断充电。长期的办公桌工作和学习使年轻人容易患肩周炎。尤其是老师和IT行业的年轻人，教师需要经常性低头批改作业和做教案。IT行业需要整天面对电脑，有时需要整天甚至更长时间才能遇到棘手的问题。所以肩周炎是这些需要伏案工作行业的职业病。
第二个原因：人们的生活水平有所提高。为了抵御寒冷和炎热，几乎每个家庭都配备了空调。在炎热的夏天，年轻人贪凉，喜欢低开空调，有些人甚至喜欢吹空调。从长远来看，年轻人患有肩周炎。
第三个原因：大多数现代年轻人都是低头，玩游戏，追逐戏剧，网络互动，手机已经成为年轻人最亲密的人，低头派对很容易患肩周炎。
第四个原因:年轻人比较活跃，容易受到外力的伤害。肩部外伤没有得到很好的护理或恢复，很容易演变成肩周炎。
如何调节肩周炎？
如果肩周炎不及时治疗，可能会导致肩肌萎缩等不可逆转的疾病，所以一定要注意年轻人不要抱着忍耐的心态，积极调理治疗。
肩周炎虽然不是一种很严重的疾病，但疼痛仍然难以忍受，严重的手臂活动会受到限制。这个年轻人的工作和生活都带来了很大的麻烦。年轻人得肩周炎怎么办？首先，平时要加强护理，肩周炎天气变化会加重，所以变天要注意保暖肩部。肩周炎的女性朋友尽量不要穿露肩衣。其次，肩周炎不发作时，要多做运动，尤其是手臂运动。工作时，最好起床走路半小时左右，移动手臂。平时要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。肩周炎严重的话可以去医院理疗缓解疼痛。
