练习盘坐不能治疗坐骨神经痛的症状，但本质上不会对患者造成太大伤害。在某些情况下，它也有助于一些锻炼坐骨神经痛的位置，这也是有益的。因此，练习盘坐并非不可能。
所谓盘坐，其实是武术步型之一，主要是双腿交叉折叠后向下坐，手臂、后腿外侧、脚面着地的一种方式，脚跟要靠近臀部，前腿和大腿会造成胸部等形态，这叫盘坐。由于这些位置在练习盘坐时与坐骨神经痛的范围重叠，有人认为练习盘坐可以治疗坐骨神经痛。虽然在练习盘坐的过程中，盘坐使用的位置范围与坐骨神经痛的范围一致，但由于坐骨神经痛的情况并不意味着只有练习盘坐才能有治疗效果，因此患者不应练习盘坐是治疗坐骨神经痛的一种方法。坐骨神经痛主要是由于患者自身在一定范围内的神经拉伤或受伤后形成的。因为在这种情况下，患者本身会有各种疼痛，而且是持续复发的疼痛，会影响患者的日常工作和生活，所以需要治疗。坐骨神经痛的治疗必须从神经开始，盘坐的练习只是从身体和其他方面进行一定的练习和调整，所以从本质上说，无论盘坐练习多少，坐骨神经痛的症状都没有治疗效果。在没有治疗效果的同时，也不会对坐骨神经痛造成很大伤害，所以练习盘坐也可以。虽然练习盘坐不能治疗坐骨神经痛的症状，但本质上不会对患者造成太大伤害。在某些情况下，它也有助于一些运动坐骨神经痛的位置，这也是有益的。因此，练习盘坐并非不可能，这取决于患者的想法。
