疾病预防远远大于治疗，那么如何预防痛风呢？预防痛风需要我们减少嘌呤含量高的食物的摄入，如动物内脏和海鲜、鸡、鸭、鹅肉和豆类，这些都容易导致痛风。痛风患者最好多吃食用菌。
白玉菇属于伞菌目，蘑菇科，白蘑菇属，是一种稀有食用菌。全身洁白，晶莹剔透，给人全新的视觉效果；口感表现优越，蘑菇脆嫩滑，甜美可口。具有镇痛、镇静、止咳化痰、排便解毒、降压等功效。
提高机体免疫力
白玉菇的有效成分能增强T淋巴细胞的功能，从而提高身体抵抗各种疾病的免疫力；
镇痛、镇静
巴西某研究从白玉菇中提取的一种具有镇痛镇静作用的物质，据说其镇痛作用可替代吗啡；
止咳化痰
用动物实验白玉菇提取液，发现有明显的镇咳、稀痰作用；
通便排毒
白玉菇含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，能保持肠内水分平衡，吸收剩余胆固醇和糖分，排出体外，有利于预防便秘、肠癌、动脉硬化和糖尿病；
白玉菇降血压
适用人群：每个人都可以吃。
以上我们介绍了痛风患者的原因，我们知道如何预防痛风，预防痛风需要我们从饮食开始，所以痛风患者最好吃更多的真菌，玉蘑菇有很多效果和效果，有利于解毒和排便，可以降低血压，提高身体免疫力，非常适合痛风患者。
