身体正常时，消化系统功能比较完善，食物也容易吸收。但是，出现腹胀、腹痛等症状，吃的不易消化，排便量少，患者脾胃虚弱，有消化不良症状。在这种情况下，患者不要太紧张和不安，可以先从饮食方面烹饪。例如，吃清淡的食物，多喝热水，适当运动。这些都有利于改变排便，如果症状严重且不能继续好转，建议患者进行肠镜检查和腹部检查，明确病因后再对症治疗。
一、排便量少是怎么回事
1、大便次数正常的大便形态也正常的话，身体健康或者吃饭少，但是患者的排便次数突然减少，大便形状的异常是肠道疾病引起的，患者首先要考虑最近是否吃过辛辣刺激食物，是否熬夜引起的症状。
2、大便次数突然减少，大便呈粘液状，大便有血统，是肠道类炎症引起的，该病应首先治疗肠道炎症，一般肠道疾病治愈后，大便次数和形状自然恢复正常。
二、经常便秘怎么办
1、对于经常便秘的患者，治疗的主要目的是缓解症状。缓解便秘需要恢复肠道正常运行，保证肠道正常蠕动。病因便秘应及时治疗，但许多患者不太重视便秘，长期便秘使毒素在体内积累，降低五脏功能，最终小病化大，治疗困难。
2、治疗便秘首先要改变自己的厕所时间，长期形成良好的习惯，改善便秘是有效的。在日常生活中多喝水，多吃润肠的水果，富含纤维素的食物有助于肠道消化，便秘患者可以多吃。
