骨折后不要盲目补钙。补钙过多不仅会加速骨折愈合，还会有害。
骨折后补钙肾脏负担重重
骨折发生后，骨折的断端也会释放出大量的钙。同时，骨折部位容易导致全身或局部骨骼脱钙。这两种流失的钙和盐可以形成游离钙，被吸收到血液中，增加血钙的含量。血钙由肾脏代谢。此时，摄入大量钙必然会增加肾脏的代谢负担。此外，患者长期卧床休息或骨折后，钙摄入量增加不能加速骨折愈合，肾脏往往处于低温状态，尿液排出不良，使过多的钙盐晶体沉积，可能发生尿路结石，这种不良后果在生活中并不少见。对于长期卧床的骨折患者，血钙增加的潜在风险也伴有血磷减少。
过多注意营养不良
此外，服用大量钙剂还会引起胃酸减少、食欲不振、消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道症状。这些不良反应容易导致营养障碍，但会影响骨折的愈合。在新陈代谢过程中，身体所需的钙和盐有一定的限制。一般来说，正常饮食中摄入的钙和盐可以满足生理需求。因此，骨折后过量服用钙片是没有用的。
