通常，治疗甲状腺炎的最佳方法是用食物补充硒，硒不能在人体内合成，硒是人体必要的微量元素，需要在外部补充，达到人体需求。如果体内缺硒，可能会导致人体器官失调，过量补硒，导致硒中毒。此外，甲状腺炎的原因很多，不能仅是补硒就能治好。适量补充硒对甲状腺炎有好处:
1、缓解甲状腺炎症状。适量补硒能在一定程度上抑制抗甲状腺过氧化物酶抗体，缓解甲状腺炎症状
2、预防产后甲状腺炎。产后甲状腺炎可能导致永久性甲减，孕期和产后应适量补充。适量补硒有助于预防产后甲状腺炎，需要充分重视
3.辅助治疗甲状腺炎。不幸患甲状腺炎，补充硒元素也有助于甲状腺炎的治疗，有助于疾病的恢复。
过度补硒有什么危害？
1、甲状腺激素吸收功能受损。硒过多会阻碍人体甲状腺素的利用率，降低人体对甲状腺激素的吸收。甲状腺过载工作会导致甲状腺肿胀
2、免除系统损伤。人体缺硒会导致免疫系统紊乱，患上甲状腺炎的几率增大。如已患有甲状腺炎，则缺硒可能会导致甲状腺炎症状恶化，病情加重；
3、增加癌症风险。当人体内的硒含量降低到一定程度时，患甲状腺癌的风险也会增加，硒含量越低，癌变程度越严重，患者就越难恢复。
如何判断自己是否缺硒，最好的方法是在正规医院检查，如果缺硒，就要听医生的建议，吃药或多吃含硒的食物。身体硒含量过高时，要注意硒含量过高的原因，对症治疗。据世界卫生组织研究，人体每天应补充40微克硒，其中营养补充为50-250微克。建议以此为标准，根据自己的情况制定饮食计划。
