腰椎间盘突出，主要是由于椎间盘退行性病变，加上外力，导致椎间盘纤维环破裂、髓核突出、压迫硬膜囊和神经根，导致腰部和神经主导区域，特别是臀部和下肢疼痛、麻木不适，其突出的病理特征是水肿、粘连、无菌炎症压迫神经根引起疼痛麻木。
目前，腰椎间盘突出症的治疗方法很多。首先，一些中成药可用于保守药物治疗，如活血止痛胶囊、强骨胶囊、仙灵骨宝胶囊等，对轻度患者有效。第二，中医康复疗法，例如传统针推理疗、现代神经阻滞、电脑三维牵引，经皮骨骼肌松解；第三，微创治疗，例如射频、等离子、三氧、胶原酶、导管松解；微创手术如椎间孔镜髓核摘除、微创钉棒系统、椎间盘切吸等；第四，传统手术治疗，例如椎间盘摘除、椎间盘置换、钉棒内固定等。
手术治疗可以从根本上接触髓核对神经根和硬膜囊的压迫，从而彻底治愈腰椎间盘突出症。保守药物治疗和中医康复治疗对症状较轻的患者有一定疗效，但不能从根本上治愈。
对于腰椎间盘突出症患者，日常生活中一定要注意避免长时间站立、久坐、长时间弯腰负重劳动，不要睡软床。站立或坐姿正确，脊柱不当会使腰椎间盘受力不均匀，是腰椎间盘突出症的最大隐患。正确的姿势应该是“站如松坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同样的姿势不应保持太久，适当的原地活动或背部活动可以缓解背部肌肉疲劳。
