心血管疾病是心血管和脑血管疾病的总称，一般是血液粘稠、动脉粥样硬化和高血压引起的心脏、全身组织缺血或出血性疾病，这种疾病严重威胁人类健康，特别是50岁以上的中老年人，具有患病率高、残疾率高、死亡率高的特征
一、心血管疾病有哪些表现
1、心血管疾病患者有心悸、气短、夜间阵发性呼吸困难的情况、胸骨后压迫或收紧疼痛、胸部不适、水肿、晕厥、咳嗽、咯血、无力、上腹部疼痛、恶心呕吐、左臂疼痛等。
2、脑血管疾病有偏瘫偏瘫觉障碍、偏盲、失语、交叉功能障碍、吞咽困难、共济失调、头晕等，或四肢无力、麻木、上肢下肢感觉障碍、记忆丧失等。
二、如何预防心血管疾病
1、改变不良的生活方式
不健康的生活方式是导致心脑血管疾病发生和发展的重要因素，直接影响疾病的康复和预后。控制食物总量，调整饮食结构，坚持锻炼，戒烟，少喝酒，工作和休息结合。
2、补品应适度
中国人有冬季补品的习惯，偶尔补品也不错，但冬季人们运动量少，长期服用高热食品或补品药酒，血脂上升，引起心脑血管疾病。
