前列腺长期反复充血是慢性前列腺炎的原因之一，无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，炎症性前列腺组织都会广泛充血。慢性前列腺炎的症状有不同的严重程度，轻度无症状。但大多数患者可以看到会阴或直肠疼痛 或不适。疼痛可辐射到腰骶部或耻骨、睾丸 、腹股沟等，可出现排尿不适、排尿烧灼感、尿道口乳白色分泌物等症状。因此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分注意预防或增加前列腺充血的可能因素是非常重要的。
酒是一种具有血管扩张作用的饮料，人们经常看到"喝酒时脸红"这种现象是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内脏器官，酒精扩张血管导致器官充血也很明显，前列腺也不例外。由于一些年轻人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患有慢性前列腺炎并不容易治愈，即使治愈也很容易复发。
吸烟对健康有害。虽然人们对吸烟的危害有很大的了解，但他们对吸烟也会影响前列腺知之甚少。事实上，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害前列腺组织，还能干扰血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
辛辣食物，如洋葱、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣饮食习惯，往往可以控制严重症状，但症状缓解和故态复发，这也是前列腺炎延迟的重要原因。
美味食疗对抗前列腺炎
①泥鳅炖豆腐。活泥鳅500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼切开，去除鳃和内脏，洗净，放入炖锅中，加入适量的盐、姜和水。先用武火煮沸，然后用文火炖至五成熟。然后，加入豆腐块，然后用文火炖至泥鳅鱼熟烂，加入调味料。
②西白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切成块，和白玉兰一起放入砂锅中，加入适量清水，用中火煮汤。汤做好后，加盐调味。
③生黄芪30克，白茅根30克(鲜60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜200克)，砂糖适量。制作时，将黄芪、白茅根切成段，与肉苁蓉、西瓜皮一起放入砂锅中，用中火煮汤饮用，每天饮用2~3次。
④参芪枸杞粥。党参30克，黄芪30克，枸杞10克，大米100克。制作时，将党参和黄芪放入砂锅中，加入适量清水，用中火煎汁。同时，将枸杞和大米放入另一个锅中煮粥。煮至粥半熟时，倒入参芪汁，煮成粥，调味后早晚服用。对于前列腺炎的饮食治疗，无论是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应选择凉爽、滋补的食物。避免吃或少吃油炸、辛辣、热的东西咖啡、可可、烈酒和其他饮料和香烟都被禁止。
简而言之，为了避免前列腺组织长期、反复的慢性充血，我们必须避免烟草、酒精和辛辣食物。慢性前列腺炎患者必须克服这些坏习惯，特别是在疾病缓解期，应更加注意持久性，以免因暂时的快乐而加重疾病，导致长期的疼痛。
