第一，节制房间，无论是和伴侣的性生活还是自慰都需要节制，在治疗早泄的时候避免一段时间，有助于预防早泄。
第二，积极参加体育锻炼，经常锻炼不仅能提高男性的身体和心理素质，还能提高思想的控制能力。
第三，调整自己的感情，消除不良感情，不要担心自己的性器官太小，性能力不足等引起的自尊心和恐惧。性生活时的状态要放松，和妻子在性生活中交流也是早泄男性应注意的要点之一。
第四，如果男性朋友是阴虚发火引起早泄的男性患者，请记住不要吃太热的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等。
第五，早泄患者应避免过度疲劳时发生性生活，没有欲望时不要勉强发生性生活，这是早泄患者应该禁忌的地方。
温暖注意:通过专家上述内容，希望男性朋友们在日常生活中做好这些注意事项，专家还表示，早泄的原因多种多样，只有明确原因，患者才能治疗，男性朋友们必须及时到医院检查，确诊自己早泄的原因
