前列腺炎在男性发病率中非常高，前列腺炎会引起早泄，给家庭育儿后代带来很大威胁，前列腺炎早泄的烹饪？
1、有规律的性生活和适度的手淫频率:
有规律的定期射精，可定期排出前列腺液，促进前列腺液的更新。频繁兴奋不排精的人，前列腺液滞留在前列腺内，性生活和手淫频繁，前列腺容易充血。
2、避免酗酒和吃大量辣食:
酒类、辣椒等辣食对前列腺和尿道有刺激作用。前列腺的血管扩张、浮肿或前列腺抵抗力下降。
3、长时间不坐或骑自行车:
骑自行车、摩托车、骑自行车等骑自行车、长时间不坐等，前列腺的直接压迫使前列腺充血，前列腺的排出变得困难。
