在我国传统观念中，不能生育是对不起祖先的事，现在这个观念发生了一定的变化，不育症对男性自身来说仍然是重担。临床研究发现，男性不育症的原因很复杂，但是如果日常能够养成良好的生活习惯，有部分不育症的发生是完全能够预防和避免的。
避免早期性生活
男性到了二十四五岁才真正成熟，早期性生活消耗精液，容易引起功能障碍，成年后容易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。
避免性生活过度
适度的性生活给人带来喜悦，对身体和养生都有好处。但是，随心所欲，不知道节制，生殖器官长期充血，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。
忌不洁性交
不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这不仅容易感染自己，还会感染妻子和孩子，危害很大。
讨厌每天穿牛仔裤
男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，局部温度过高，对精子不利，特别是夏天和气候潮湿时。
性器官卫生
不仅要重视卫生，还要重视男性。特别是包皮过长的人，为了不引起阴茎癌，必须立即去除包皮垢，使妻子得子宫颈癌。
不要经常自我检查
医学研究证明睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。
工作性质和环境的影响。工作在高温、毒品或放射环境中，必须严格执行工作操作规定和防护章程，不能疏忽。
保持睾丸温度。睾丸是精子的生成和贮藏环境，其最佳温度比体温低1℃左右。因此，最好避免睾丸温度上升的因素，如长时间骑自行车、洗澡、穿紧衣服等。
养成良好的生活习惯。改变不良的生活习惯，如抽烟喝酒，必须解除的饮食不能吃油的食物。否则，性欲容易下降。此外，还需要更多的锻炼来增强体质。工作和休息时间应该是规律的，不要经常熬夜。
积极预防男性不育是很重要的，一旦患上疾病，就要科学地治疗。那么，治疗男性不育的方法是什么？
治疗不育要科学方法，使用偏方也有一定辅助的作用，但是依赖偏方难以完全治疗不育症。不育症患者要保持良好的心态，积极配合医生和护士的科学的治疗，服用药物需要根据医生的指导建议，不要自己滥用或盲目使用药物。
平时注意饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃富含蛋白质的食物。平时避免高强度的工作，注意休息时间，平时锻炼身体，减少生活压力。
老婆需要配合治疗男性不孕症，虽然治疗过程比较漫长，但不要着急，不孕症对生活影响比较大，但也可以通过确认老婆的排卵期、人工授精等方式，增加受孕几率。
需要注意的是，男性不育症的诱因很多，治疗方法也不同，所以病因后再治疗。
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