在现实生活中，被不孕困扰的男性并不少见，发病率越来越高，这种疾病主要是由不良生活习惯或身体疾病因素引起的。现在的年轻男性认为自己年轻有资本，经常抽烟喝酒，熬夜很长时间，其实这些坏习惯是不育症的重要因素，男性朋友决不能低估不良生活习惯的危害，必须养成良好的生活方式，有健康的身体，远离不育症。
男性肥胖会导致不育症吗？
男性朋友必须注意不要太胖，这可能会导致不孕。肥胖的男性脂肪多，比普通人体温高，阴囊部温度过高，直接影响睾丸的生精能力，精子生成的数量和质量下降，同时含有糖尿病和隐性糖尿病，这些疾病对精子也有一定的损害
男性不育的原因是什么？
1、环保因素。环境等因素可能影响男性的健康，污染的环境会导致男性的精液和精子异常。在污染的环境中生活和工作，身体素质水平下降，功能下降，诱发不育症。同时，还可能诱发其他慢性病，不利于身心健康。
2、长期抽烟喝酒。同时，经常吸烟和饮酒也会严重危害男性朋友的生殖器官，直接损害男性的功能和生精功能，大量吸烟和饮酒会导致不孕。
3、饮食不当。经常有不规则的生活和饮食习惯，经常暴饮暴食会导致身体过度肥胖，也会导致不育。过度节食就会导致营养不良，就会影响到精子的生成，而且会影响正常的性功能。
那么男人不育应该怎么办呢？
男性不育症发生后必须立即治疗，最好用中药治疗。这种治疗方法非常安全可靠，不会伤害身体。患者在平时的生活中一定要保持良好的心情，以积极乐观的心情面对生活，同时也要有合理的休息时间，科学正确的饮食方式，多吃壮阳的食物，多吃羊肉和狗肉和牛肉。同时，要注意节制性生活，决不能频繁性生活，也不能长期禁欲，但在性生活过程中，要注意个人卫生问题。
男性朋友一定要学会保护好自己的身体，一定要学会放松自己。工作馀地必须参加的户外活动，多锻炼身体，坚持锻炼可以提高体质，提高身体抗病能力，对身心健康有很大帮助。另外，可以缓解身心压力，发挥加速全身血液循环的作用。
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