小孩拉肚子一般不建议吃肉。小孩拉肚子可能是由病毒、细菌感染造成，也可能由于消化不良引起。小孩在拉肚子期间胃肠道功能较弱，并处于消化功能减弱、脾胃虚弱的状态，肉类中含有大分子蛋白和脂肪，在消化和吸收的过程中出现大量食物残渣，易加重胃肠负担。如果小孩反复出现拉肚子，易引起消化功能紊乱，还会阻碍肠道功能恢复正常，因此小孩拉肚子一般不建议吃肉。
小孩在拉肚子期间，应尽量减少消化道的工作状态，使其充分休息，减轻胃肠负担，饮食方面尽量以清淡、易消化的食物为主，可以适量吃青菜、水果、粥类等易消化的食物，可以待拉肚子好转、肠道功能完全恢复后再吃肉。
小孩拉肚子，需要及时明确原因，积极针对病因进行干预和处理，可在医生指导下应用蒙脱石散进行止泻治疗，也可应用酪酸梭菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等纠正菌群失调，改善肠道菌群失调引起的拉肚子、胀气、消化不良等症状，避免长期拉肚子影响正常的营养吸收需求。
