耳聋是不同程度听力损害的总称，患者应该少吃高脂肪、高钠的食物，比如皮蛋、海参、松子等，并适当补充富含维生素D、膳食纤维、铁、锌的食物，比如海带、苹果、薏米、腐竹等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
胡萝卜、鲜海带、鲜香菇、芹菜茎
慎食食物
蔬菜肉蛋奶水产坚果
韭菜、干姜、圆蒜薹、茴香
更多建议
临床上，导致耳聋的病因有很多，包括遗传因素、耳毒性药物、外伤、感染因素、肿瘤、空气压力突变等，这些因素都可能导致患者出现不同程度的听力损失，部分患者还会出现眩晕、耳鸣等伴随症状。因此，一旦出现耳聋的症状，应该及时到医院的耳鼻喉科就诊，医生会通过相关检查明确病因，并根据具体情况，进行针对性的治疗。
在日常生活中，患者除了要调整饮食，还要注意用耳卫生，并尽量远离噪音较大的环境，以免听力进一步受损。另外，患者还需要保持良好的心态，以免因过度担忧自身状况而产生紧张、焦虑的情绪。
