灾害的超声波
对于肥胖的孕妇来说，妊娠期检查也很困难，正如26岁的诺埃米对我们说的那样，怀孕前一直很胖，接受第二次超声波检查时，我很自豪。因为怀孕5个月，我的体重只增加了2公斤但是，超声波很差。医生对我说，他看不清我的胎儿，因为我太胖了。在报告上，他写道，超声波是在很困难的条件下进行的，因为腹部壁太厚。我感到羞耻和内疚。
的确，在体重过重的孕妇中，B超检查会比较困难，哈特姆博士承认，遇到厚脂肪B超的光束会变弱。”
不幸的是，面对体重，我们不是平等的。有些人只是在怀孕后期才稍微增加了一点儿体重，有些产妇生产后，马上就可以穿上自己怀孕前的牛仔裤！但是，大多数孕妇会增长15到18千克体重，高莫热莉博士说：“我避免让她们产生负疚感，但是，我会让她们知道提前做好生完孩子的准备也很重要。生完孩子6个月后，人们希望自己能够找回原来的自信，不再被那些臃肿宽大的衣服包裹着。我指导她们培养健康饮食习惯，为她们设计食谱。她们在采用这些建议之后会感到十分惊讶，虽然感觉比之前吃的还要多，但是很多肥胖的孕妇在产后体重却减少了几千克，而且并没有影响到自己和宝宝的健康。
小心，不要吃太多饭
如果有的准妈妈安心地面对自己圆圆的身体，平静地看着自己苗条的身体圆圆的，有的准妈妈很难接受她们变化的身体。有的孕妇为了避免体重增加，用男性肥大的衣服掩盖自己，或者做各种各样的体育活动，结果自己累了。
不要忘记太瘦也会引起并发症，增加早产儿的风险。近日发布在《美国妇产科》杂志上的一项研究强调，孕期体重增较少的孕妇或孕前体重过轻的孕妇会阴撕裂与其他并发症的风险相对较高。她们的胎儿在子宫中发育迟缓。根据该研究负责人的推测，营养不良可能会影响荷尔蒙的分泌，胎儿发育迟缓，但这种说法需要证明。
所有研究表明，在战争和饥荒时期，婴儿出生的体重将从200克减少到300克。特别是早产的时候，因为早产的时候体重多少克都很重要，所以很担心。因此，鼓励有问题的患者注意饮食平衡。哈特姆博士强调。
厌食者、贪食者，怀孕能改变什么？
饮食行为专家阿飞多菲对我们说:很多女性长期生活在寻求社会认可的自我约束中，但她们总是限制自己的饮食，害怕增加体重。另外，有些女人将怀孕和发胖混为一谈。她们过注意力集中在数字上，在非常不安的状态下度过妊娠期。有些女性因为害怕体重增加而拒绝怀孕。
相反，有些女性认为在这9个月的妊娠期间自我放弃，完全失去体重的控制，可以放任自己。有些很苗条的女人会是这样，但是也有比较丰满的女人或经常处于节食的女人也会这样。
目标：重新塑造身体 无论你是丰满还是苗条，无论你是馋嘴还是食欲不佳，怀孕都能让你重新思考自己的生活方式，这是了解你的饮食方式和重新塑造自身的好时机。
当然，要有想吃的愿望，不要为自己难以抗拒一些巧克力的诱惑而感到内疚，不管有没有利益，至少可以安抚不安。而且，不要忘记这些欲望通常能满足你的生理和心理双重需求。
