一、用精油按摩卵巢的方法如下
用精油按摩卵巢之前,首先要做好沐浴清洁,清除皮肤表层老化角质层,做好这份准备措施,可让之后涂在皮肤上的精油效果达到最佳。浴完后可以平躺在腹部,取适量玫瑰精油和含有乳香、杜松成分的紧肤精油涂于小腹,也可涂抹一些复方薰衣草精油。接着对局部进行适当的按摩,以加速新陈代谢和血液循环,从而促进精油成分的渗透吸收。待20分钟后,再在局部涂上沐浴沐浴盐,适当按摩,清洗腹部皮肤表层的污物,然后再用精油做按摩,最后将塑膜包起来,保温,帮助收紧局部的皮肤,从而促进精油成分的吸收。
二、对卵巢进行按摩时要注意的问题
按摩卵巢保养方法每个月按摩2-3次为宜,按摩结束后,应该卧床休息5-10分钟左右,不能吃东西,在按摩完成后6个小时内不能喝水,要特别注意,在月经前5天和后5天这类特殊时期不能做保养;其次,处于怀孕期、哺乳期的女性同样不能做卵巢保养;另外,绝经后的女性在一年内进行精油护理,仍能起到一定的作用。
在卵巢方面,精油按摩对女性卵巢有很好的保养作用,如果卵巢疾病发生,应该咨询医生,要不要进行精油按摩,同时不能盲目的按摩,否则会导致症状加重。其次卵巢精油按摩保养时,本身就有心脏病、血压异常、癫痫等严重疾病。
