很多人都有一个习惯就是掰手指关节，尤其是听到咔嗒声音，更是让人觉得有趣，但也要注意不要随便掰手指，那么，掰手指的咔嗒声来自于哪？有什么好处？下面本站小编就带来介绍。
从二十世纪初，人们就提出了多种可能的原因，包括但不限于「关节软骨碰撞」、「韧带拉伸回缩」等等。
遗憾的是，它们被排除掉了。现在最被大家认可的解释是：
掰关节的咔咔声，是关节腔内气泡的形成和破裂导致的。
人体的关节并不是简单的粘和在一起，而是共处于关节腔。这是一个密闭的负压腔，一般都很少有血管，所以一般都要靠负压来吸入外来营养。
关节腔里充满了起到润滑和缓冲作用的滑液。
在平时，这些滑液辛勤维护着关节的灵活性和稳固性，让我们可以顺利地完成码字、搬砖、社会摇等各种日常操作。
当关节伸展关节时，关节腔内的负压增大，溶解在滑液中的气体被析出，会形成一个个小气泡;
当关节受到屈折或按压时，气泡破裂，就会发出令人舒适的「咔嗒」声。
上面的「气泡破裂解释」，从二十世纪初就历经了科学家多次使用X光的证明，成功被大家认可。
那么，为什么同一个关节通常不能连着掰响两次?
因为要等气泡再次形成，才能发出咔咔声。
关节腔中的气泡，需要至少十五分钟左右才能再次溶解在滑液里，关节彻底回到之前的位置也需要一定的时间。
经常掰手指，会导致关节炎吗？
掰手指和关节炎之间的确是有一定的联系，如果发现自己的手指关节出现生理性的弹响，是不会造成关节炎出现的，也不会引起关节的任何模式，但是要是有一种病理性的弹响，那么我们就应该引起重视了，很容易和我们的关节炎有很大的关系，两者之间一定要分辨清楚。
之所以大家会频繁的把自己的手指他们认为觉得这样做会非常的酷，但是给身体带来的一种伤害，可能很多人还不能够确定关节炎是一种病，会产生疼痛感，而在我们班手指的情况之下，从此周围的毛细血管和神经末梢就会刺激，这样的话就会增加血液的循环对于缓解疲劳消炎会有很好的作用，所以说这种行为不会造成关节的损伤。
但也不意味着可以随意掰，如果说你在掰手指的时候用力过猛，长期反复的把自己的屋子虽然说不能够带来一些病理上的状态，但是会对我们的关节，韧带，关节，软骨和关节囊产生一定的损伤，如果你的关节周围的韧带出现了疾病损伤的话就会连续发生这种伤害，导致我们的关节出现疼痛，长期以往下去就会引发关节炎，所以说千万不要肆无忌惮的摆自己的手指。
除了上述的一些反应以外，经常掰手指的人，关节就会出现弹响韧带，可能就会有一些松弛的表现，像这样的人就会使你的关节变得粗大，使我们的手指发生变形，同时还能够刺激我们的关节让我们的手指变得很难看。
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