任何疾病的患者如果对疾病不加以重视，疾病势必会给你点颜色看看。在患病的过程中，我们往往需要小心翼翼的对待这些疾病，也许只是一个不留心的误操作，都会使疾病进一步加重。
生命在于运动，这句话非常正确，外阴白斑的患者也应该积极运动。但是要注意的是，在运动之后，要注意身体的清洁。在做某些运动时，可能会对患的病部位造成摩擦，而且汗水当中的盐分也可能会刺激患病局部肌肤造成炎症。所以外阴白斑的患者在运动之后要休息一会洗一个澡，注意把这些可能会对患处产生刺激的因素都去除掉。
外阴白斑患者应注意禁食辛辣刺激的食物。烟酒可能会加重外阴白斑，所以如果是有抽烟习惯的女性，还有喜欢喝酒的女性，在这个时候一定要远离烟酒。远离可引起身体刺激的食物，这其中包括含有多种化学物质的腌制食品。
外阴白斑病变后，千万不要私自购买洗剂，对外阴自行冲洗治疗，这种做法对身体只有害而无益，如果不尽快去医院进行治疗，反而使用自我疗法，那就很容易使病情加重。想做一个健康美丽的女性就一定要有一个规律的生活习惯，积极调整自己的心态，会缓解和释放压力。
