首页 > 疾病科普 > 妇科疾病 > 女人肾不好吃什么

女人肾不好吃什么

发布时间:2018-02-19   来源:娘亲百科网    阅读: 3.06W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女人肾不好吃什么

肾脏功能下降会引起一系列的不适症,如果是情况不严重,或者是刚刚出现肾不好的问题,女性只要进行饮食调理就能解决问题。

1.多吃黑木耳

黑木耳具有补肾补气的功效,适合肾虚体弱、便秘、高血压等患者食用,所以肾脏功能不是很好的女性平时可以多用黑木耳来做菜,不仅美味,对身体也要很大的帮助。

2.多吃黑豆

如果大家有腰痛、耳鸣等肾虚现象,一定要多吃黑豆。黑豆滋补肾气的作用,喜欢吃狗肉的人还可以将黑豆和狗肉一起炖,加入调料后就可以吃了。

3.多吃栗子

在古代的时候,栗子被人们成为“肾之果”。栗子的味道不错,具有养胃健脾和补肾的作用。有咳嗽的人也可以吃,因为栗子据说还有止咳化痰的效果。

4.多吃黑枣

红枣有补血的效果大家都知道,那么对于黑枣呢?大家知道的有多少?黑枣具有补肾的作用,含有很丰富的脂肪和蛋白质,如果想要滋阴养肾,选择黑枣就很好。

广告

id_5广告位-870*204