中年女性得了尿道炎，要注重饮食，只有良好的饮食和合理的作息时间，才能够让尿道炎尽快的好起来。尿道炎饮食注意事项主要有以下几点：
1.辛辣食物：辛辣食物有胡椒，生姜，洋葱，大蒜等。这些食物容易生热，使内脏热毒积聚，有牙龈肿胀，口腔溃疡，尿短，肛门灼热，前后瘙痒等症状，使本病症状加重。
2.甜食：油脂食物如猪油，肥猪肉，黄油，黄油，羊油等。高糖食物如巧克力，糖果，甜点，黄油蛋糕等。这些食物有助于滋润热量，增加白带的分泌并影响治疗效果。
3.海鲜产品：黄鱼，章鱼，黑鱼，虾，蟹等水产品可能湿热。进食后，会使生殖器瘙痒症恶化，不利于炎症的消退，所以不宜食用。
在治疗尿道炎时，要注意合理饮食，不做忌讳的事情，这关系到尿道炎的康复。所以，患者要纠正自己不良的饮食习惯，多吃蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物。治疗尿道炎需要一定的时间，所以患者不应该太急躁。
4.建议你少吃热食，黑鸡，羊肉，樱桃，杏，香椿，梅子等，多喝水，多吃蔬菜，水果。
