子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，常见于30-50岁的女性。近年来，受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响，子宫肌瘤的发病率逐年上升。专家认为，子宫肌瘤的年轻化与年轻女性滥用荷尔蒙、荷尔蒙美容等延缓衰老的美容产品无关。
子宫肌瘤的生长与雌激素过度刺激有关，因此子宫肌瘤容易发生在卵巢功能旺盛的生育期间，妊娠妇激素水平上升，子宫肌瘤也增大，相反，闭经期间妇女子宫肌瘤停止生长，也有萎缩的情况。
很多年轻女性为了延缓衰老，定期去美容院美容瘦身，服用美容院自制的激素抗衰老美容产品，正好体内雌激素过剩，刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。因此，不要滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。日常饮食应合理，尽量多吃新鲜蔬菜和水果。如果发现子宫肌瘤，不必非常紧张，也不要粗心，应该去正规医疗机构进行专业治疗。
3种女性容易患子宫肌瘤
子宫肌瘤是良性肿瘤，但会给健康带来麻烦。积极预防子宫肌瘤的发生是女性对自己健康负责的态度，以下3种高危人群应特别注意-
一、性生活失调:夫妻关系不好，伤害七情，血气失调，发生肌瘤，夫妻间正常性生活刺激，促进神经内分泌
二、未育女性:未育女性不能及时有效保护妊娠激素，容易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
三、抑郁的女性:中年女性面临工作和家庭的双重压力，容易产生抑郁感，有时可持续几个月到几年，抑郁等不良感情也是子宫肌瘤的重要原因。
如何预防子宫肌瘤
1、减少高脂肪饮食:研究表明，高脂肪食物进入人体后，促进女性雌激素的分泌，对子宫产生一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友应该坚持低脂肪饮食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
2、适当控制性生活:性生活过度放纵会给子宫健康带来危险，特别是性生活不干净，病原体可以通过阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
3、清洁:保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，清洁外阴可防止病原体进入子宫，引起子宫肌瘤。
4、积极避孕:人工流产严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的概率。所以在生活中，一定要做好避免措施，减少人流次数，因为人流次数多，会对患者的子宫修复造成一定的危害，刺激子宫正常修复，容易引起子宫肌瘤的发病。
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