当有做爱冲动时 不要去过分关注 要尝试着去想别的事情 一旦不再注意自己的性器官 随着大脑皮层其他中枢的兴奋 性兴奋中枢就会出现抑制 欲望也会随之消失你可以参加体育运动例如 当发生性冲动时 你可以去户外打篮、排球、乒乓球和羽毛球 或者跑几圈 或者游泳 洗冷水澡 或者做一些体力活 通过大脑、身体和心脏的全方位转移总之 多做运动 过剩的精力就会得到发泄
性欲来了怎么办
1、性欲来了 最好转移自己的注意力 看电影 打扑克 打球 慢慢转移注意力 不要那么兴奋
2、适当自慰 手淫一般不会引起疾病但是 频繁严重的手淫会引起前列腺炎、遗精、早泄、阳痿等疾病
3、性欲和性冲动可以通过后天的修养来调节例如 当自己感到愚蠢时 可以将性欲和性冲动的方向转移到工作、学习等健康内容上 也可以将这种欲望和冲动转移到创造性的活动上
性欲
1、性欲天生 伴随一生对男性同志来说 性欲是指在特定的场合、特定的人进行性刺激时、性反应和性交的欲望
2、在性欲的表现上 有人高涨 有人低下性欲低下的人 身体状况差 性能差 精神状态也懒惰
