月经是每个女性一生都要经历的事情，同时几乎每个女性在月经方面都面临着或多或少的问题，肚子疼，月经颜色也许很深，也有一个月来两次月经的女性朋友，很困惑很害怕，去医院也说不出话来。这到底是怎么回事？
医联媒体采访了中山大学附属第一医院妇科主治医生赵云荷医生，说明了月经为什么这么不听话。
每月2次月经不一定是病，但首先要排除3种异常！
赵云荷医生指出，一个月来两次月经的情况，首先要看月经周期有多长，女性的月经周期各不相同，有的女性的月经周期可能长达38天，有的可能是28天，在一定范围内都是可取的。
情况1:月经周期为23、24天的女性也存在，月初和月末有可能来月经，这也是月经2次的情况，没有问题。
情况二：如果两次月经的间期超过了22天，这还算可以接受。但是，正好在月经周期的中间开始流血的话需要注意。月经中期发生的出血一般不是月经周期在22天以下的正常月经，首先怀疑怀孕的出血是否被视为月经，需要考虑先兆流产的现象。
情况3:某女性发生先兆流产现象，不知不觉地作为月经。但是，一些疾病也会导致每月两次月经。例如子宫内膜息肉、子宫内膜炎，月经中间再次出血。
情况4:有些女性朋友在排卵日出血。也就是说，正好排卵期出血了。有些女性朋友发现白带在变化的同时，出现少量阴道出血，把这个阴道出血视为月经。
月经期间很多女性朋友都很重视自己的饮食，特别是不吃冰淇淋等。那么，月经期间不能吃什么呢？
生理日不需要绝对禁忌，寒冷、辛辣、刺激最好不要碰
赵云荷医生说，生理中的女性容易疲劳，在此期间，女性受激素的影响很明显，精神上有抑郁和变动，也有容易烦躁的现象
但是，月经期间也不是说需要绝对忌口的，但是过于生冷、辛辣的食物是不推荐食用的的，而且也不建议饮酒、吸烟，或者是具有刺激性的食物，比如饮用大量咖啡可以让人情绪兴奋。这些我们不建议女性在生理日吃。
赵云荷医生补充道，中医建议经期不要吃寒冷的东西。这是因为月经期间骨盆整体充血，其循环能力下降，此时可以服用疏通功能的药物帮助循环。
寒冷会导致滞留，简而言之，血气运行不良，不主张吃大量冷食。但是，个人体质不同，有些女性体质好，经期适应性非常好，可能没有明显的不良反应。
