女性作为怀孕的主体，必须对自己的身体有清晰的认识，知道自己的女性如何保护自己，对现代巨大压力下女性的身体问题日出。女性要提高警惕，预防不孕不育的发生。合理保护自己的身体，成为健康完美的女性。首先，对于女性来说，由于身体功能的特殊性，自古以来就不可避免地会承受孕育生命的压力，但是由于某种原因女性不能怀孕的话，就会出现不良的心理感情，这些都是可以避免的，只要女性朋友知道如何自我诊断不育，就能判断自己是否生病，早点发现疾病，早点治疗
先知先觉检查
不育检查的最佳时间一定要把握，以免错过检查的最佳时机。一般女性泌乳激素过高会妨碍正常排卵和月经周期。由于泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚会生理性上升，因此建议在早上检查，比较准确。
不孕不育检查要做输卵管摄影，是透过注射显影剂到子宫腔及输卵管中，来评估妇女输卵管通畅最常做的检查。因此，排卵期间不要检查。受精卵推向输卵管末端管末端或腹腔，不得在引起异位妊娠的月经期间进行检查。经血有可能堵塞原来流畅的输卵管，引起误判。因此，最佳检查时间是月经结束后的3~7天以内。
不育检查子宫镜必须用水支撑子宫腔，腹腔镜将显影剂注入子宫腔和输卵管，判断输卵管是否堵塞，两者都有可能冲走胚胎，引起妊娠。因此最佳的检查时间点也是在月经结束后的三至七天内。
一般是经期的第二天或第三天抽血检查荷尔蒙，因为在这时候，女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动，因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及多囊性卵巢症状群等问题。
如选在经期间抽血检查卵巢肿瘤指数（Ca125），大都呈现假阳性偏高，会让患者白白担心受怕，以为自己得了不治之症。因此，建议在非经期检查。
不孕不育检测男性精液检测，一般只需要短时间禁欲三到七天，将所取出的精液放入检测盒中，尽量在一小时内送达并交给技术人员，半小时内就能知道结果。
一般建议不孕不育检查初诊的患者，月经见红三天内就诊，所有检查一个月内就能完成，配合医生治疗，想要快速成功怀孕，其实并不难。
女性朋友自我诊断不育主要是观察自己是否出现不育症状，通过以下症状测量自己的健康状况:
先知先觉症状发现
1、痛经:该症状主要针对原无痛经病史者，月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。痛经的原因是，子宫内膜异位、骨盘炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可能会出现腹痛。
2、月经紊乱:月经提前或延迟的月经量过多、过少的经期明显延长。
3、白带异常:异常是指白带增多、色黄、有气味、豆腐样、水样、外阴痒、疼痛等。一般来说，白带异常的女性多伴有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、附件炎、骨盘炎和各种性传播疾病，容易导致不孕。
4、痛经:该症状是指年龄超过18岁未来月经的月经来潮后连续6个月以上停止月经。生活中出现子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑不育时，容易闭经。
5、溢乳:非哺乳期乳房自行或挤压后乳汁溢出。异常溢乳的现象多与女性下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素肿瘤或原发性甲状腺功能低、慢性肾功能衰竭等有关，也可由避孕药和利血平等降压药引起。溢乳经常合并闭经导致不孕。
6、月经前后诸症:女性在月经前后出现乳肿、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。这些症状的出现，主要原因就是内分泌失调所致的黄体功能不健全，也可导致不孕。
通过以上介绍的症状，女性朋友在生活中要注意观察，如果发生这些异常，可以自己诊断不育，早点发现疾病，早点治疗，减轻疾病的危害。
