流产是妇科常见疾病，如处理不当或处理不及时，可能会留下生殖器官炎症，或因大出血危害孕妇的健康，甚至威胁生命。此外，流产容易与妇科疾病混淆。习惯性流产非常容易宫内膜感染，自然流产，损害子宫内膜。习惯性流产不仅会影响女性的身体健康，还会对身心造成伤害。流产的原因很多，有的是疾病，有的是事故，无论是什么原因，对流产后的女性来说，身体最弱的时候，需要重视烹饪的时候，介绍流产后的烹饪饮食。那么，习惯性流产怎么办？
患者要及时治疗，去正规的医院，检查病因是关键，根据病因再进行针对性治疗，都是可以治愈的。习惯性流产等不孕不育症，要治疗其实并不是很难，但有两大重点。一是对医生的技术要求比较高，二是需要先进的诊疗仪器和完善的诊疗设备。
习惯性流产的危害：
一：容易导致子宫内膜感染。多次流产过度扩张，便于细菌入侵，轻者引起子宫内膜炎和输卵管炎。受精卵着床后子宫内膜多次吸引受损，影响胎盘生长发育，缺氧生长迟缓，早产儿和死胎的概率上升。
2:容易损伤子宫内膜。多次流产容易损伤子宫内膜，引起子宫穿孔等问题。子宫内膜和功能层基础组织之间的正常组织被破坏后，子宫内膜容易向基础层和肌肉层组织内生长，形成子宫肌腺症和腺肌瘤等。
3:容易引起自然流产。由于反复流产会影响女性的神经内分泌和生殖功能，特别是怀孕初期、中期自然流产的比例可能会增加。异位妊娠等疾病也会发生。
习惯性流产怎么办？
不要惊慌，要调整心情。调查显示，四十三种疾病最终会引起习惯性流产，习惯性流产的原因主要有感染性因素、内分泌性因素、免疫性因素、遗传性因素、解剖性因素等，很多因素必须根据患者的具体疾病进行目标治疗。
流产后饮食烹饪
(1)蛋枣汤:蛋2个，枣10个，糖适量。锅里放水煮后，放入鸡蛋煮，水煮枣和糖，用文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血和疾病后产后气血不足的调养。
（2）荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。加水煎服，每天一剂。具有补血生津的作用。适用于女性贫血、流产后身体虚弱的调养。
(3)豆浆粥:豆浆2碗，米50克，糖适量。洗米，用豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每天早上空腹吃饭。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)鸽枸杞汤:鸽子1只，枸杞30克，盐少。把鸽子去毛和内脏的垃圾洗干净，放入锅里加水和枸杞炖，熟的时候加点盐。吃肉喝汤，每天两次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚和病后气虚、疲劳、表虚自汗等症状。
(5)糖饯枣:干枣50克，花生米100克，糖50克。将干枣洗净后用温水浸泡，花生米稍煮，去皮备用。枣和花生皮一起进入铝锅，加入煮花生米的水，加入适量的水，用文火煮30分钟，取出花生米皮，加入糖，糖溶化后收汁。具有养血、理虚的作用。适用于流产后贫血和血象低等。
