年的计划是春天。春天万物复苏，繁荣，落在城市人群上，工作和生活都可能因为新的计划和开始而不生气。“冬藏春生”“天人相应”，在医学专家眼中，即使是夫妇的床，春天也和冬天性欲“沉”不同，春天“春心萌”，所以“性”的计划也在春天。如果有“创造人”的计划者，请在春天开始计划行动。但是，对年轻人来说，不要因为房间的过劳而阳痿。
、冬天主藏应该减少性生活频率
。“冬天寒风凛冽，万物潜伏，以低损失度过冬天，人们也相应地减少活动，储藏热能和阳气，这种养藏行为符合节令的特征。夫妻的房间也不例外，频率和强度可能因为这种潜意识而没有其他季节。“中山大学附属第一医院中医科张诗军教授介绍。
冬天和春天最大的区别是冬天是与性密切相关的人体器械肾的主季节，保证冬天肾气不会消耗是最重要的。“寒冷的冬天，人体潜藏阳光，放松生活节奏，减少房间的次数，有助于保持阳光、体力和免疫力水平。"张诗军进一步解释，古语曰"夫精者，身之本也"，中医认为精充、气足、神旺是健康的基本保证，其中尤以精血充沛为男人根基。"所谓'冬不藏精，春天病温'，冬季是藏精的好时机，与冬令养藏之性相吻合，因为冬季阳气渐衰，性欲相对减少，有利于藏精而不泄精。冬天房间的工作过多的话，肾脏有可能受损。“张诗军指出，《黄帝内经》也有观点认为个月，应该早睡晚起。冬天日照短，早睡保持温暖的身体，养活人体阳光的晚起是指自然界阳光上升后起床，身体补充阳光，避免阴气，各器官收集的阳光聚集在肾脏，肾气充足抵抗疾病。“所以投射到现实生活中，应该聚集阳光，防止感冒，多保温，早睡，减少性生活频率是有效的措施。“张诗军说。
、春心萌动性行为开始活跃
所谓“春心萌动”，春天来临，少年少女开始“怀春”，性行为活跃，次数增加，也是适应节令特征的自然表现。“当然，对于中年夫妇来说，性欲冲动的变化反应可能没有年轻人那么快、直接，但经过冬天，性周期的反应、速度、强度都比冬天暖和。“张诗军说，这个时候是增进夫妻感情的好时期，如果能够根据人的制度把握性事的频率和速度的话，两性之间的感情会变得更加和谐和爱情。
除此之外，专家还表示，春天容易受肝气的影响感情变动，所以很多人可能在春天无缘无故地表现出忧郁的表现。此时，保持适当频率的性爱，也有助于改善心情。
春季妊娠率或高于其他三季
如果有“创造人”的计划，这个春天就可以实施了。“春天是男女生育力最强的季节，也有容易怀孕的说法。"张诗军介绍说，虽然此观点没有得到公认，但由于春天来临、气温上升，在冬天里因寒冷而接近"沉沉欲睡"的性欲逐渐开始复苏、活跃，从而增加受孕几率也是不争的事实。
西方曾有专家对接受人工授精600多名女性进行多年跟踪调查，结果表明四季变化对女性妊娠分娩有明显影响，春天妊娠成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。与此相对，专家分析说，阳春三月人们心情好，性事活跃有关。
“广州流感高峰期为每年3月，为优生优育，可避免早春妊娠，选择4、5月妊娠。“张诗军说，实际上春季妊娠有缺点:妊娠中期正好是夏秋，此时流行性感冒和病毒少，孕妇感染的机会也少，胎儿大脑发育正好是妊娠中期后，可以为婴儿提供更好的外部环境保障，婴儿出生于秋季，气候适宜，水果丰富，有利于新生儿适应环境，母亲也可以得到良好的营养支持，当然缺点也不是缺点，最主要的威胁是流行性病毒，春季病毒活跃
因此，建议想创造人的夫妇，一方面调整日常饮食起居，改变不良工作，积极创造人，另一方面锻炼身体，提高身体免疫力，避免妊娠初期感冒、流感。当然，最重要的是顺其自然，无论哪个季节出生，都能生出聪明健康的婴儿。“张诗军说。
专家提醒 春季应提防"房劳过度"
"经历寒冬后，人体的各项机能会在春天开始活跃起来，性腺也不例外。再加上春季天气暖和，人的活动能力也会增强，所以这个时候人的性欲会特别旺盛，而有些年轻人依靠自己的力量，任由自己的欲望泛滥，不加任何控制，容易导致中医说的房子劳累过度，导致阳痿早泄等。“张诗军介绍说。
每年春天男科、泌尿外科就诊的年轻阳痿患者比冬天增加了很多。与此相对，张诗军说，随着气温从寒冷变暖，天空从阴转阳，房间的事故变少，这时最需要把握的是频率。“从中医的角度来看，此时性行为过多或手淫过多，患病的可能性很高。“张诗军说。
为此，专家建议，无论春情如何澎湃，年轻人最好把性生活频率控制在每周1~3次以内，中年人每周1次左右，老年人每周1次。
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