1、躺下很重要，有些姐妹不怎么躺下成功，但躺下好的姐妹成功率很高。胚胎3~5天着床，6~8天扎根，前8天必须注意。移植后的前6个小时很重要。
2、多喝鱼汤、牛奶、多吃高蛋白食物。
3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来说，从9号到14号是最痛苦的，尽量分散自己的注意力，记住坚持是胜利
4、动作不要太大，不要抬重物，从床上起来时，用肘支撑起来，躺下时也是如此。
5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。
6、移植后不要随便喝牛奶，万一腹泻，姐妹们要小心，多喝豆浆，记得豆浆煮(煮5分钟)。否则，腹泻也会发生。
7、拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食之外，每天早上起床喝一杯蜂蜜水，一定要定时排便。
