怀孕期间多数女性精神过度压抑，导致产前抑郁症，怀孕期间精神压力过大，精神过度压抑会导致胎儿在子宫内出现缺氧症状，导致胎动增强。怀孕期间要保持乐观、开朗的心情，避免紧张和压力，平时也要和家人朋友交流，作为家人也要关心孕妇。怀孕期间的营养要均衡，不要挑食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣的生冷食物。
怀孕生气对婴儿的危害
1、怀孕期间生气容易影响胎儿的成长发育，婴儿出生后性格内向，不擅长与人交流。
2、特别是怀孕4个月左右，是胎儿神经系统发育较快的时期，此时经常生气，对胎儿神经系统的影响非常大。
3、妊娠中后期生气容易导致胎动过快，胎心率过快，容易诱发先兆流产。
4、怀孕期间，生气过多容易引起子宫收缩，引起子宫内缺血、缺氧，严重时容易引起子宫内窒息。
怀孕注意事项
1、怀孕后要注意休息，合理饮食，按时孕检，筛查孕期并发症，筛查胎儿发育畸形，注意孕12周内及孕32周后，避免体力活动和性生活。
2、饮食中注意优质蛋白质、碳水化合物的摄取，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。
3、怀孕28周后注意自数胎动，按期妊娠检查，胎动减少或胎动频繁，积极就诊。
