如果女性的身体素质正常，人流后身体完全恢复需要半到一个月的时间，所需的时间与个人的体质有很大的不同。另外，根据子宫内膜的恢复时间，从人流手术后到正常月经有阶段，约1个月左右。也就是说，这个月月的时间里，女性需要好好休养身体，保证休息时间的充足，不要提重物，不要影响健康。
子宫恢复吃什么
1、从医学的观点出发，建议服用有助于子宫再次清除流产物质的药物。通常包括益母草片、新生化片，主要是中药成分，作用主要是排除子宫内残留物质，帮助子宫内膜恢复。
2、从医学专业的视角出发，建议患者口服避孕药，主要是帮助子宫内膜恢复和卵巢功能恢复，促使女性很快进入正常的月经周期。如果你想再生一个孩子，年轻女性可以进入下一个怀孕准备阶段。在饮食方面，没有特殊要求，正常饮食即可。
流产后注意事项
1、流产后注意休息，避免过度劳累，禁止性生活一个月，禁止洗澡一个月。
2、阴道出血增多时，应立即到医院就诊，无异常情况，口服消炎药进行消炎治疗。
3、流产后一周复查妇科彩色多普勒超声，看子宫恢复情况和流产是否干净。
