妊娠是指人体有一个或多个胎儿或胚胎，人类从最后一次月经到分娩的妊娠期约为40周(从排卵到38周)，分娩是分娩的术语。妊娠分为三个阶段，妊娠早期流产的风险较高，从中期开始，胎儿可以跟踪和监测，后期胎儿有体外母体的生存能力。由于这种能力，许多法律和习俗把这个时期的胎儿视为个体。
一、孕期最佳受孕时间
1、孕期最佳时间为下午5:00至晚上7:00，此时精子数量和质量均达到顶峰，女性也最容易受孕。
2、受孕最佳季节为7-8月，最适合生育的时间为次年4-5月。因为7-8月是秋高气爽的季节，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响；3个月后，又是秋末初冬，果子出来了，对孕妇的营养补充和胎儿发育非常有益。孕妇的预产期在春末夏初，天气晴朗，气候适宜，有利于产妇的身体恢复，促进乳汁分泌，更容易照顾新生儿。
二、怀孕十大原则
1、夫妻双方都处于良好的精神状态，尤其是在没有任何不良情绪的时候。
2、夫妻身体无疾病，长期服用口服避孕药的女性应在怀孕前停止使用两个月后再怀孕。
3、怀孕前三个月，男女都要避免抽烟喝酒，营养状况良好。
4、根据人体生理时钟，智力、体力和感情处于最佳状态时，应以女性为中心。
5、同房频率不宜过于频繁，根据女性排卵期选择同房。
6、当双方都有较强的性需求时。
7、早上起床前是同室时间的优先事项。
8、赶上好天气。
9、怀孕期间不要看恐怖电影。
10、在美丽的自然环境中多行走。
