很多孕妇在分娩后，为了弥补身体的损失，开始补充很多饮食，每天不离开鸡，吃饭有鱼。事实上，这种补充方法是不正确的，因为补充过多会导致肥胖，肥胖会导致体内糖和脂肪代谢失调和各种疾病。产后母亲的营养需要控制，体内的营养物质过多的话，牛奶的脂肪含量必然会增加，婴儿的胃肠被吸收的话，容易变胖，容易变得平坦的婴儿的胃肠消化功能差，不能充分吸收的话，就会发生脂肪腹泻，长期慢性腹泻的话，营养就会变差。
孕妇产后护理
1、不得立即禁食或绝食。孕妇产后体重增加时，由于身体物质增加，其中主要是水分和脂肪的增加，给婴儿喂奶的话，必然会消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天保证2800千卡的热量摄取。
2、不要长时间喝糖水。产后适量饮用红糖水，对产妇饮用婴儿有好处。孕妇分娩时，消耗的能量和体力非常多，而且出血，分娩后给婴儿喂奶，需要碳水化合物和大量铁质。红糖不仅有补血的功效，还能为人体补充生理需要的能量，是我国传统的滋补佳品。产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也恢复正常，喝红糖水时间过长，恶露血量增加，产妇继续失血，可能引起贫血。产后喝红糖水的时间最好是7~10天。
3、不宜多喝浓汤。产妇产后r喝高浓度骨汤的话，身体会变胖，身体会变形，乳汁中的脂肪含量过高，新生儿无法忍受吸收引起腹泻。最合适的汤中含有少量脂肪的汤，如蛋花汤、新鲜鱼汤等。
