人上了年纪后身体就会出现很多毛病，头发也会出现问题，特别是额头部位，会出现脱发的情况。但是有些年轻人也会出现额头脱发的情况，当出现这种情况的时候，一定要重视。有可能是身体出现问题引起的，而且脱发严重还会影响样貌和形象。那么额头脱发怎么回事？
生活中很多年轻人都出现过额头脱发的情况，其实这和平时的生活习惯、饮食习惯有很大的联系，患有一些疾病也会出现额头脱发的情况。如果平时情绪控制不好，容易急躁、害怕、自卑、自责、自气，就会影响身体的内分泌，内分泌失调后会影响毛囊，就会出现额头脱发的情况。
平时如果饮食不当，经常吃油腻、刺激、腌制、油炸的食物，身体就会越来越差，身体不好也会出现额头脱发的情况。所以在平时一定要注意调理 饮食，尽量吃清淡点，对身体不好的食物尽量少吃。
我们平时都用洗发水洗头，但是如果洗头的时候不注意，或者用了劣质的洗发水，也会引起脱发的情况。所以选择好的洗发水很重要，在洗头的时候还要多按摩头部，能促进头部血液循环，对生发有帮助。
