对于刚刚生完宝宝的女性而言，子宫恢复是非常重要的。在坐月子期间如果子宫没有得到良好的恢复，不仅会导致产妇本人身体出现不适，还将会影响下一次的妊娠。那么，怎么知道子宫恢复的好不好？
怀孕期间因为胎儿的生长发育子宫被撑大变形，子宫的压力增大，容易导致子宫下垂。并且有的孕妇在生产时选择剖腹产手术，对子宫造成外伤切口。因此，生完孩子的妈妈们应该仔细关注自己的子宫是否得到良好的恢复，具体判断方法主要有如下几种。
1、孕妇产后子宫底部会移位到肚脐附近，在那里形成球状硬块，一般会在1-2周自行消失。产妇可以用手摸一摸，看是否存在硬块，如果硬块消失则表示子宫恢复良好。
2、产后恶露的颜色会随着时间的推移而逐渐变浅，大概在一个月后基本完全排净。从恶露的颜色上大致也能判断子宫恢复的程度，颜色越来越浅，则代表子宫在逐渐恢复。
3、最科学靠谱的方法就是去医院做B超检查，B超可清晰直观地呈现子宫的现状及恢复情况，如果想要快速准确地知道子宫恢复情况的话，那么一定要到正规的医院做相关的检查。
