现在，社会发展迅速，很多人为了能够让自己以后更加舒服，都会拼命工作，但是生活如果不适当放松，容易影响身体健康。所以，有不少疾病容易发生在年轻人身上。那么，人们半夜头痛想吐怎么办？
一些人头痛想吐，这可能是因为自己长期处于紧张、焦虑等情绪中，精神压力过大，而且睡眠质量不好，导致自己出现头痛想吐的情况，因此这个时候患者最好去医院检查，确定身体没有其他隐藏疾病，然后在医生指导下服用一些安神助眠的药物，保证自己睡眠充足。
而且患者要调整自己的心情，放松身心，不要多思多虑。要重新调整自己的生活作息，合理安排自己的时间，要拿出时间来看书、运动等，避免过度操劳，有利于身体健康，减少头痛想吐的情况。而且，除了服用药物外，患者也可以多和别人聊天，这样能够缓解神经紧张，放松大脑。
另外，如果患者有严重的脑部外伤、脑震荡等疾病，那么容易出现头痛想吐的情况，甚至是颈椎病患者也会有这种情况。因此，人们在白天时大脑受到外界撞击后，最好去医院看看，以免影响身体健康。
