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咳嗽能不能吃红豆

来源:娘亲百科网    阅读: 4.81K 次
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咳嗽能不能吃红豆

当季节变化的时候,很容易出现咳嗽等症状,这时就要通过正确的饮食来调理,饮食对咳嗽患者的病情至关重要。合理的饮食能帮助咳嗽自愈,但如果饮食不当,则可导致病情加重。那么咳嗽能不能吃红豆?

1、咳嗽能吃红豆的,咳嗽吃些豆类食物并不会加重咳嗽的症状。只要不吃辛辣不生冷的食物就可以。另外咳嗽肺炎要戒酒戒烟,时刻注意保暖。

2、红豆中富含蛋白质和多种人体所需的矿物质,能补血、利尿、消肿,还能促进心脏活化。此外红豆还含有多种无机盐和微量元素,有钾、钙、镁、铁、锌等。

3、咳嗽的患者可以吃一些瘦肉煮的汤或者粥,这样有营养又健康,用蔬菜和瘦肉一起煮粥吃就是非常好的,很适合咳嗽人群。

咳嗽患者应该多吃新鲜的蔬果,鸡蛋和粗粮也可以适当食用,均衡饮食对于咳嗽的恢复是有帮助的。咳嗽还要多喝水,鲜榨果汁和蔬菜汁也可以适当饮用,可以补充维生素,增强抗病力,对治疗咳嗽很有益。饮食一定要注意清淡,辛辣的食物,如姜、蒜、辣椒不要食用。

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