生活中很多不良的生活习惯，都有可能引起心脏出现不适的症状，像有时候心脏要是供氧不足，就导致人体出现呼吸困难，甚至是休克的情况。很多人在做一些过于激烈的运动后，心脏可能就会出现短暂的不适症状。那么，为什么一到晚上睡觉心脏就不舒服？
晚上睡觉心脏就出现不舒服的情况，这可能和患者平日过大的压力有关。要是患者生活压力过大的话，就容易出现失眠的情况，这样长时间躺在床上睡不着，就容易出现心脏不舒服的情况。这种情况下，患者需要调节睡眠，提高睡眠质量，注意放松缓解压力，尽量早点睡不能睡得太晚。另外，晚上睡觉之前，也不要看太过刺激的影片。
另外，心脏不舒服的患者还要注意控制血压，注意观察血压及心跳的波动情况，平时要避免情绪过于激动。要是症状经常出现的话，患者可以去医院做下心脏方面的彩超检查，并化验下血糖血脂含量。请使用注意缓解压力，调整好情绪，饮食低盐低脂。
如果患者心脏不舒服的症状比较严重的话，那可能需要配合镇静，降心率方面的治疗。心脏不好的患者平时要远离烟酒，避免用脑过度，或是神经过于紧张。患者要保持规律的生活，并适时注意观察心率的变化。
