在平时的生活中，很多人都有遇到过胃部不舒服，或者是肠道消化不好的问题。出现这种问题的时候，总是会出现恶心，呕吐，或者是腹泻的情况。严重的患者还会出现腹痛，这些情况会影响到日常的生活还有学习。那么，饭后恶心的原因是什么呢？
饭后恶心最根本的原因就是胃炎引起的，很多人都有胃炎，但是重视的人不多，总是觉得胃炎是小毛病，不需要治疗。如果饭后经常恶心，且不喜欢吃油腻食物的话，那就需要到医院做详细的检查了，可能是胃炎，也有可能是肝病，检查后才能对症治疗。
有胃炎的人群在平时注意不要暴饮暴食，饮食方面要节制，最好是做到少吃多餐。另外，在饭后不要马上坐下，要适当的走一走，这样可以促进消化，缓解恶心带来的不适。睡前可以多按摩按摩自己的肚子，这样也会让自己舒服一些。
虽然说饭后恶心不是严重的疾病，但是患者还是要引起重视，如果真的是胃炎的话，不及时治疗会引起慢性胃炎，这样治疗起来会更加困难了。肠胃不好人要注意不要吃太多的冷饮，尽量不要吃冷饮，多喝温开水，也不要吃刺激性大的辛辣食物。
