很多人生活不规律，吃饭都不准时吃，有时候忙的都没时间吃饭，经常是有时间就大吃一顿，而且喜欢吃刺激、辛辣等等的食物，长时间这样吃身体肯定会不舒服，会出现腹泻便秘等情况，这是比较常见的慢性肠炎的症状，那么，如何治疗慢性肠炎？一起来学习一下：
1.得了慢性肠炎直接影响到了身体健康，所以在吃食方面一定要注意，不能吃生冷刺激的食物，可以用一些食疗的方法来缓解慢性肠炎，一些食材偏方也是很实用的，而且味道也不是很差。
2.病从口入，所有吃的食物都要从嘴里进到胃里，所以一定要注意口腔卫生和食物卫生情况，口腔里面的细菌如果吞到胃里也会导致慢性胃炎。
3.在生活中要保持良好的心态，心情要放轻松，过度紧张和忧郁的心情反而对身体会有影响，大大增加了生病的概率，还要注意不能乱吃药，药吃多了慢性胃炎反而不容易好。
4.得了慢性胃炎最好不要抽烟了，戒烟是很重要的，烟草也会引起胃上面的分泌物增加，对胃有刺激，酒也是同样的，所以最好戒烟戒酒，改掉生活中的坏习惯。
