生孩子有两种方式与方法，一种是通过顺产，另外一种是通过剖腹产。无论生产的时候采取哪种方法，都会对女人的骨盆造成影响。特别是胎儿过大的对宝妈的骨盆，造成的影响就会越大。那么骨盆修复多久可以做？
采用不同的生产方式对骨盆造成的影响也不同，因此做骨盆修复的时间也会发生不同。一般来说通过顺产的女性一个月就可以恢复了，因此一个月之后就可以做骨盆修复了。但是采用剖腹产生产的女性对骨盆的影响比较大，因此需要三个月之后才可以做骨盆修复。做骨盆修复的时候需要通过专业的老师来指导，不可以自己随意做。
另外宝妈产后改善骨盆骨盆修复不是一朝一夕就能够做到的，这是一个慢过程，因此宝妈不可以心急不可以急躁，这样做是起不了任何效果的。而且有些宝妈担心因为在做骨盆修复的时候是否会对母乳有影响，其实完全是没必要的。
一些适当的运动不但不会使母乳量有所减少，而且还会增加母乳量，在哺乳期的时候适当的做一些运动，可以提高宝妈的身体素质。不容易让宝妈生病，而且还可以改善宝妈的身体有形象。
