我们经常说的口水从医学上讲叫做唾液。在平时说话的时候，一定有很多人特别容易喷口水，但是有些人并没有在意这种事情，当出现这种情况的时候，可能对别人来讲是一种不礼貌的行为。那么说话总是有口水怎么办呢？
1.如果在平时说话的时候，总是有口水喷出，那么这个时候可以把说话的速度放慢，这样的话别人听了你说的话，不仅会舒服。而且这个时候也能够表现出自己是特别自信的，因为激动或者紧张的时候才是最容易喷口水的。
2.当然有些人说话老是喷口水，肯定是因为自己口水是比较多的，所以说才会喷出来，在平时自己的口腔卫生一定要多加注意，早晚一定要正确的刷牙，而且饭后一定要漱口平时一些碳酸饮料最好避免，这样才能够减少对口腔的危害。
3.平时最好不要经常熬夜，一定要注意多加休息。因为熬夜损害身体健康，熬夜还会让人看起来特别没有精神，而且白天的时候容易打哈欠，这样就会让自己口腔的分泌物特别的多，所以说建议少熬夜，而且在平时可以补充维生素，辛辣的食物尽量不要吃，要保护好自己口腔的健康。
