根据个人的生活习惯不同，很多人的排便变得越来越不正常，虽然不是什么太大的问题，但是如果排便不规律也是很让人难受的，有的人大便次数很少，大便也很少，那么大便次数少量少怎么办才好？
1.首先要考虑是否是肠易激综合症的情况，需要到医院做一个检查，如果确诊，那么需要服用调理肠道消化的药物进行治疗，并且需要食用乳酸菌进行调节，治疗的同时，需要注意饮食方面的问题，保持饮食清淡，注意饮食的温度，过凉或过烫的食物都是会引起这种疾病的发生的。
2.考虑是大肠干燥的可能，如果身体极度缺水，那么是会引起大肠干燥的，这个时候粪便在肠道内无法正常排出，那么就会出现总是有便意，但是去了厕所拉不出来，拉的量过少的症状，这种情况需要多喝水，促进肠胃蠕动，并且多运动，这样就可以改善这种情况。
3.在平时需要保证多元化的营养摄入，多吃蔬菜水果，多吃容易消化的食物，如果本身存在肠胃问题，需要及时服药治疗，以免因为肠胃问题造成大便不正常，引起身体不适。
