肝脏是帮助人体排出毒素的重要器官，它还有储存血液的功能。想拥有健康的身体.一定不能忽视肝脏的健康。那么，肝功能高是怎么回事呢？
1.肝功能高说明肝功能存在异常，可能患有的疾病很多，比如脂肪肝、酒精性肝病或者病毒性肝炎。建议患者先去专业的肝病医院进行检查，查明病因之后，再进行针对性的治疗，治疗时如果选择正规专业的医院，采用正确有效的方法，千万不能擅自用药，那么肝病很快就会被治愈的。
2.排除疾病的因素影响，很可能是由于饮食不规律造成的肝功能高。这和头一天的饮食有重要的关系，比如，吃的过于油腻。若长时间的熬夜和抽烟喝酒过多引起肝功能损伤，同样会造成肝功能指标偏高。
如何预防肝功能高？
1.平时一定要注意清淡饮食，少吃油腻、辛辣刺激的食物。尤其是蔬菜与水果每天都要多吃一些。
2.患者要戒烟少喝酒，而且睡眠要有规律，不能熬夜，以免加重肝脏负担。
3.早睡早起，每天坚持一个小时以上的有氧运动，比如，散步，长久坚持定会看见效果。
