平时人的身体会突然出现一些不正常的症状，比如不知道为什么耳朵很热。在人害羞的时候，生气的时候都会导致耳朵很热，是因为大脑皮层兴奋或是紧张导致的。那么耳朵发热怎么回事？下面具体的了解一下情况吧。
有阴虚内热体质引起的耳朵发热比较常见，有的时候室外的温度比较低，到了比较暖和的室内，耳朵也会感到发热，发红。因为耳朵上有很多细小的血管，一般做完剧烈运动的时候，也会使耳朵很热。由于耳朵的皮肤很薄，充满了丰富的血管，当人紧张的时候，血管扩张，耳朵也会发烫。
皮下血管扩张也会使耳朵发热，如果耳朵经常出现发热的情况，就不要吃一些刺激血管扩张的食物了。比如不要吃一些辛辣刺激的食物和咖啡，可乐，浓茶等。多吃有营养健康的食物，对身体有很多的好处。
日常生活中要有一个愉快的心情，放宽心态，避免和别人发生争吵，饮食上注意要清淡。适当的锻炼锻炼身体，做一些运动，比如跑步，打羽毛球等运动，可以增强自身的抵抗力，减少疾病的发生，可以有一个健康的身体。
